摘要：重婚或有配偶者与他人同居的，经调解无效，可准予离婚，并且无过错方可以要求离婚过错赔偿。那么证明婚外情需要什么证据呢？能要求哪些赔偿呢？下文为你介绍。

　　　　从司法实践来看，以下证据可以证明对方有婚外情，并易被法院采信：

　　一、过错方亲笔写下的“保证书”、“道歉书”等，这是婚外情的关键证据。

　　二、警方的调查笔录，过错方有嫖娼行为，并被警方查处过，警方的调查笔录可以证明其有婚外情。

　　三、单位对职工生活作风的处理决定，单位查实职工有婚外情后，有时会对其做出处理决定，这也是过错方有婚外情的证据。

　　四、双方来往的相关书信、短信、电子邮件等，但对短信、电子邮件等证据最好先做一下公证。

　　五、捉奸在床，笔者一般不支持提供这类证据。因为，收集这类证据的难度很大，不但有可能侵犯他人的隐私权，而且有可能因证据的取得方式不合法而被法院认定无效。所以，不到万不得已不要收集这类证据，即使收集也一定要慎之又慎。

　　收集了证明配偶有婚外情的证据后，即可以向法院提起离婚诉讼，并可以要求过错方离婚赔偿，下面是婚外离婚赔偿标准：

　　婚外情离婚赔偿包括两个方面：物质损害赔偿和精神损害赔偿。

　　（一）物质损害赔偿的包括：因收集对方有重婚行为证据的花费、起诉费、律师费等等直接的物质损害。

　　（二）由于我国对精神损害没有明确的标准，因此，因为婚外情离婚遭受的精神损害赔偿也没有明确的标准。在实际操作中，由于婚外情概率的升高，婚外情离婚赔偿还是有很多人想要了解的。

　　在实际操作中，则需要根据以下标准来确定：

　　１、婚外情过错方的过错程度。如，婚外情一方与第三者的行为，是不是严重影响了无过错方的生活。

　　２、婚外情无过错方精神受到损害的程度。可以考虑受害人所遭受精神伤害和精神痛苦的程度，如是否出现愤怒、恐惧、焦虑、沮丧、悲哀等情绪障碍；是否因精神和感情受到损害导致身体患病；是否精神抑郁、恍惚，影响工作和生活；是否有精神疾病等等。由于其损害结果涉及人的身体和精神方面，必要时可委托医疗单位作出相应判断。

　　３、婚外情过错方具体的出轨情节。如重婚与通奸相比，重婚过错行为更为严重，危害性更大，属情节恶劣。而通奸行为相对来说，其情节较轻。

　　４、其他相关因素。如双方结婚年限，双方结婚时间长短，双方婚后的感情，无过错方对婚姻生活的付出等等因素都应当作为赔偿考量因素。

　　以上就是如何证明配偶有婚外情以及婚外情离婚赔偿标准的介绍。收集证明配偶有婚外情的证据是起诉离婚及请求离婚赔偿最关键的一步。如果靠个人收集证据时会存在一定的难度，因此，在收集证据的时候可以咨询一下律师，在律师的帮助下收集婚外情离婚赔偿的相关证据，起到事半功倍的效果。